こざかな

このブログは娘にレシピを伝えたい&献立に悩んだ時の「昨日なに食べたん?」のお助けになるかな?と思って始めました。 普段は整体・小顔マッサージ・ヨガレッスンを自宅でゆるゆるとやっております。

なんだか少なめ⁉︎夫のお弁当(10月5〜28日)& レシピ本2冊

  10月なのにいつまでも暑くて「いつまで夏やねん!」な気温だった10月前半。 そこから秋をすっ飛ばして、いきなり初冬かと思うような寒さになりました。 気温の変化に身体がついていかず、夫のお ...

生落花生を見つけました!前は茹でましたが、今回は蒸してみましたよ

ここ何年か、この時期になると黒豆の枝豆と栗を手に入れたくて丹波篠山に行ってます。 そこで買った「生落花生」と「枝豆」の話   目次 生落花生・リベンジ 焼き枝豆   生落花生・リベ ...

娘の下宿近くで買った角麩 今回はすき焼き煮& 夫のお弁当(9月22〜29日)

  今年はいつまでも暑くて身体が大変!な割に痩せないのはナゼ? などと言うてる間に10月になりました。 なかなか手が進まなくてやっと9月後半の夫のお弁当覚書きと娘の下宿近くで見つけた食材『角 ...

まるごと冷凍弁当!作って届けたタイミングでまた入院が決まる父でした

  実家で一人暮らしの実父。 気に入って食べてくれているので頑張って冷凍弁当を作りました。 月に一度くらいのペースで診ていただいている主治医…圧迫骨折でお世話になった病院へ行くために車で迎え ...

夫のお弁当(9月1日〜17日)& 美味しかったもの

  夫のお弁当、9月前半の分です。 今月はやる気の出ない日々。そんな時は市販品などを詰めよう!と思うのですがやる気がない日々なので買い物にも行きたくない。 結果的に家にあるものをどないかする ...

昨日なに食べたん?あと一品に!おかず・おつまみレシピ

  晩ご飯の時はアルコールを摂取しますので炭水化物を摂らないようにしています。 娘が家にいた頃はカレーとかシチュー・ハンバーグなど、おかずらしいものを作っていたのに、最近はすっかり居酒屋モー ...

実家で一人暮らしの父のこと・プレ介護・新兵器と冷凍弁当を届けてきました

  圧迫骨折を繰り返して入院していた父が7月に退院してから、2ヶ月が経ちました。 妹と共同で新兵器を購入したので、本日お届け(^^) 最近の父の様子とこれまた届けた冷凍弁当を覚書きしときます ...

お弁当2人分【夫のお弁当8月分・娘のお弁当】& 谷中生姜

  お盆休みがあったり、起きられない日があったりした8月。夫のお弁当を作った日が少なかったので、ひと月分です。 娘は普段は下宿しているのですが、何かと帰省…近くなったので私がつい迎えに行って ...

まるごと冷凍弁当を作ってみた!一人暮らしの実父用

  母が亡くなってから14年くらいになりますか…父は実家で一人暮らしをしています。 何年か前に病気が見つかったり、今年に入ってからは圧迫骨折を繰り返したりで入院したこともありましたが、今は自 ...

夫のお弁当(7月6日〜29日)& ピーマンの肉詰めレシピ

  お弁当シリーズ、夫のリモートワークが始まったこともあり弁当作りが激減しました。 リモートではなくても寝坊したり、しんどい時は無理せずに『弁当休み日』にするように自分に言い聞かせています。 ...

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