ご飯は月曜日にたくさん炊いて、1週間分を小分け冷凍しています。
汁物に使うだし汁も月曜日に多めにダシをとりボトル型のタッパーに入れて冷蔵保存。
今回は週なかばの晩ご飯にだし汁を使ってしまったので、お弁当の汁物がテキトーになりました(^^;)
12月14日
- プチコロッケカレー味
- ソーセージ キャベツ千切り
- レンコンと海老の寄せ揚げ
- 白菜とちくわの塩昆布あえ
- 卵焼き
- 青梗菜と薄揚げの味噌汁
- 三分搗き米
12月15日
- 厚揚げと豚肉のしょうが焼き
- 紅生姜入り卵焼き
- ブロッコリーのごま和え
- しじみの味噌汁（インスタント）
- 三分搗き米
12月16日
- オムレツ
- にんじんとソーセージのカレー炒め
- 鶏のくわ焼き レタス
- 玉ねぎスープ（インスタント）
- 三分搗き米
12月17日
- フランクフルトのケチャップ炒め
- ブロッコリーのバター炒め
- 鶏つくね
- ひじき煮入り卵焼き
- しょうがスープ（インスタント）
- 三分搗き米
12月18日
- ゴマおかかふりかけ入り卵焼き
- 糸こんにゃくとにんじんの明太子バター炒め
- 豚シソ巻き ゆでモヤシのおかか梅肉和え
- キャベツと薄揚げの味噌汁
- 三分搗き米
料理本
レシピ本とか料理について書いてある本が好きで、つい買ってしまいます。
その通りに作らないことも多いですが、モチベーション上がるのでパラパラとめくる感じ。
料理研究家というのか作家さんは同じ人のを買う傾向があり、これは小説とかでも1冊読むと全部買いたくなる派（どんな派？）です。
お弁当に関してはこの本をよく見ました。娘の弁当を作ってる時に買った気がします。
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