料理

夫の弁当 覚書き 9/14〜30

お弁当のおかずは計画的に決めているのではなく、思いつきが多いので同じようなのが続いたりします。

その週につかう食材を少しだけ残しといて、または先に少し拝借して味付けが被らないように晩ご飯とは違う調理法で…などと思うのですが、なかなかねえ。

頭が働かないとか料理するモチベーションがない時は料理本やネットなどを見とります。

夫のお弁当

・じゃことネギ入り卵焼き

・ソーセージ

・たことししとう炒め グリーンリーフ

・豆腐と薄揚げの味噌汁

・三分搗き米

・砂ずりとキャベツ炒め

・チーズと枝豆入りオムレツ

・鮭フライ グリーンリーフ

・しょうがスープ(インスタント)

・三分搗き米

・カニカマ入り卵焼き

・にんじんとツナのサラダ

・鶏もものバジルトマト煮

・玉ねぎスープ(インスタント)

・まいたけ、カニカマの天ぷら サニーレタス

・キクラゲともやし、豚肉の卵炒め

・小松菜としいたけ、巻き湯葉の味噌汁

・きのこご飯

・卵焼き(具を思い出せない(^^;;)

・小松菜とじゃこ炒め

・しゅうまい グリーンリーフ

・きのこと小松菜、麩の味噌汁

・三分搗き米

・カニカマ入り卵焼き

・ピーマンとちくわのキンピラ

・ミンチカツ キャベツ

・豆腐と薄揚げの味噌汁

・三分搗き米

・ししとうとじゃこ炒め

・ひじき煮

・紅生姜入り卵焼き

・ハンバーグ グリーンリーフ

・小松菜と麩の味噌汁

・三分搗き米

・明太子入り卵焼き

・もやしと小松菜のおひたし

・鮭フライ グリーンリーフ

・ちくわの磯辺揚げ

・玉ねぎスープ(インスタント)

・三分搗き米

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