料理 お弁当 花や庭のこと

庭でかんてき(七輪) & 夫のお弁当(4月26日〜5月7日)

 

ゴールデンウィーク前に緊急事態宣言が出て、夫も在宅勤務日がありました。

今回は連休前後に作ったお弁当です。

それと…どこへも行けないので庭に七輪を出して晩ご飯しました。

子供が小さい頃、ゴールデンウィークはキャンプに行ってたなあ。

大人数の時はバーベキューセット的なものも使ったりしてましたが、我が家の炭火は七輪。関西では『かんてき』と言います。

 

 

庭でかんてき(七輪)

私の実家には練炭火鉢があり、お餅は火鉢で焼いてました。

炭火で焼いた餅が普通だったので、それが一番美味しいと身体に刷り込まれてる。

なので、酒を飲もうがお腹がぱんぱんだろうがバーベキューの時は餅!(^^)

とはいえ、まずは牛肉とネギ。

外側が焦げるくらいに炭火焼きしたネギは美味しいね。

ネギと牛肉炭火焼き

 

そして、餅!ふんわり焼くのか、つぶしながら焼くのか…いつも話題に持ち出すのですが、つぶす派の私は少数派。

あと、醤油か砂糖醤油かも意見が分かれるとこやね。

餅、炭火焼き

 

庭で、というよりはベランダ→夫が縁側を自作してるので縁側で炭火焼き!が正しいですね。

 

最近、よく目にする台湾パイナップル。

芯まで甘いらしい、と娘が言うので買ってきました。

焼きパインに挑戦🍍

甘いパイナップルがさらに甘くなりました。炭火焼きの時には是非!オススメです。

パイナップル炭火焼き

 

七輪の良さは『炭火の良さを最大限に活かせるところ』と『炭を最後まで使い切れるところ』かな。

燃焼中も本体を触れる安心感。

ビバ、かんてき(七輪)

 

夫のお弁当

4月26日(月)

夫のお弁当

  • チーズエッグ焼き
  • カニカマの天ぷら
  • ミニハンバーグ(よつ葉)キャベツ
  • 小松菜と薄揚げの味噌汁
  • 三分搗き米

 

4月28日(水)

夫のお弁当

  • カニカマとネギ入り卵焼き
  • ごぼうとにんじんの胡麻和え(よつ葉)
  • ほうれん草とウインナーの炒め物
  • 豆腐・小松菜・薄揚げの味噌汁
  • 三分搗き米

 

4月30日(金)

夫のお弁当

  • 鶏の照り焼き
  • 中華風はるさめ(よつ葉)
  • 青のり入り卵焼き
  • いわし土佐煮(市販品)
  • 豆腐・ほうれん草・薄揚げの味噌汁
  • 三分搗き米

 

5月6日(木)

夫のお弁当

  • 牛肉のしぐれ煮入り卵焼き
  • 高野豆腐
  • やげん軟骨とさやえんどうの揚げ焼き レタス
  • しょうがスープ(インスタント)
  • 三分搗き米

 

5月7日(金)

夫のお弁当

  • オムレツ
  • にんじんと糸こんにゃくの明太子炒め
  • 牛肉と玉ねぎの甘辛煮
  • しじみの味噌汁(インスタント)
  • 三分搗き米

 

おまけ【娘のお弁当】

帰省していた娘のお弁当、2回分。

ひとつは私が仕事で出かけるので作り置き代わりに。

もうひとつは、連休明けにここから大学へ行くと言うので作りました。

夫の分を気持ち多めに作って詰めるだけなんやけどね(^^)

 

4月30日(金)

娘のお弁当

  • 鶏の照り焼き
  • さつまいも中華風(よつ葉)
  • 青のり入り卵焼き
  • いわし土佐煮
  • 三分搗き米・梅干し

 

5月6日(木)

娘のお弁当

  • やげん軟骨・さやえんどうの揚げ焼き
  • 鮭のザンギ(よつ葉)
  • 高野豆腐
  • 牛肉しぐれ煮入江卵焼き
  • 三分搗き米・ちりめん山椒

 

*娘のお弁当にはご飯の友が必須。

ふたつ目のお弁当のおかず『やげん軟骨』はあんまり食べないと思ったので、お弁当用の冷凍惣菜『鮭のザンギ』も入れました。

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